{"id":74,"date":"2017-07-31T10:15:44","date_gmt":"2017-07-31T10:15:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/?page_id=74"},"modified":"2018-08-07T08:09:57","modified_gmt":"2018-08-07T08:09:57","slug":"raskas-tyo-vaatii-kevyet-huvit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/raskas-tyo-vaatii-kevyet-huvit\/","title":{"rendered":"Raskas ty\u00f6 vaatii kevyet huvit"},"content":{"rendered":"

Metallialan ty\u00f6t ovat perinteisesti hyvin fyysisi\u00e4 ammatteja, joissa keho joutuu kovalle koetukselle. T\u00e4m\u00e4n asian takia onkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 huolta omasta hyvinvoinnista my\u00f6s vapaa-ajan puolella, jotta vartalo saa pidetty\u00e4 itsens\u00e4 parhaassa mahdollisessa kunnossa aina el\u00e4keik\u00e4\u00e4n saakka. Nappaa itsellesi ideat t\u00e4st\u00e4 listasta!<\/p>\n

K\u00e4y joogassa<\/h2>\n

Vaikka joogaa ei pidet\u00e4 kovinkaan miehekk\u00e4\u00e4n\u00e4 harrastuksena, on sill\u00e4 uskomattomia vaikutuksia vartaloon. Kroppa muuttuu notkeammaksi ja pystyy taipumaan liikkeisiin, joista ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 olisi ennen voinut unelmoidakaan. Joogakoulua on ymp\u00e4ri Suomea, joten itselleen sopiva paikka l\u00f6ytyy varmasti lyhyehk\u00f6n ajomatkan p\u00e4\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Joogan vaikutukset ovat kiistattomat, ja sen parhaana puolena voidaan pit\u00e4\u00e4 sit\u00e4, ettei se rasita juurikaan vartaloa. Kaikki jumiin menneet lihakset avautuvat uudella tavalla. Kaikkein leppoisin muoto on perinteinen hatha-jooga, kun taas vapaa-ajallaankin kovempaa tehoa mieliv\u00e4t valitsevat raskaamman astanga-joogan.<\/p>\n

Pelaa korttipelej\u00e4<\/h2>\n

Korttipelit tunnetusti kehitt\u00e4v\u00e4t luovaa ajattelua ja strategisen osaamisen kyky\u00e4. Pelaaja voi parantaa omaa loogista p\u00e4\u00e4ttelykyky\u00e4 pelaamalla taktikointia vaativia vaihtoehtoja, joissa voi edet\u00e4 helposti. Esimerkiksi pokeri on hauska peli, jota voi pelata yhdess\u00e4 yst\u00e4vien kanssa ja samalla voi koittaa jahdata voittoja. Korttipelien taktiikka<\/a> onkin hyv\u00e4 mietti\u00e4 etuk\u00e4teen, jotta tiet\u00e4\u00e4, millaisia ratkaisuja tekee pelin aikana.<\/p>\n

Toinen tapa pokerin pelaamiseen on nettikasinolla, jolla sit\u00e4 voi pelata joko ohjelmiston johdolla tai live kasinolla oikean jakajan kanssa. Nettikasinoiden versiot eroavat siten, ett\u00e4 pelaajan ainut vastustaja on jakaja. N\u00e4iss\u00e4 p\u00f6ydiss\u00e4 on mahdollista my\u00f6s asettaa sivupanoksia, joilla voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 ante-panosta korkeampiin saavutuksiin. Mielenkiintoinen piirre on my\u00f6s, ett\u00e4 jakajan t\u00e4ytyy useimmiten ansaita jokin tietty yhdistelm\u00e4, jotta h\u00e4nen k\u00e4tens\u00e4 voidaan katsoa hyv\u00e4ksytyksi. Kaikkein parasta on, ett\u00e4 nettikasinoilla voi voittaa mukaviakin summia rahaa, mist\u00e4 voi vain haaveilla perinteisten kolikkopelien parissa.<\/p>\n

Kirjojen lukeminen<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Erinomaista vastapainoa fyysiselle tekemiselle on kirjojen lukeminen. Se kehitt\u00e4\u00e4 ajattelukyky\u00e4 sek\u00e4 empatiataitoa, mink\u00e4 ansiosta oman kielellisen osaamisen parantaminen n\u00e4kyy l\u00e4hes saman tien. <\/p>\n

Kirjojen lukemisessa on my\u00f6s se hyv\u00e4 puoli, ettei se katso paikkaa tai aikaa. Teoksen kuljettaminen onnistuu vaivattomasti paikasta toiseen, mink\u00e4 johdosta on mahdollista jatkaa lukuhetke\u00e4 omasta sijainnista riippumatta. Lukemisprosessin aikana on mahdollista p\u00e4\u00e4st\u00e4 esimerkiksi keskelle mielikuvitusmaailmaa tai oppia lis\u00e4\u00e4 itselleen mielenkiintoisista aiheista.<\/p>\n

Jos sinulla ei ole aikaa kirjojen lukemiselle, voi lyhyemp\u00e4\u00e4 lukuaikaa varten napata esimerkiksi sanoma- tai aikakauslehden. Sill\u00e4 tavalla on mahdollista unohtaa tavallinen arki ja p\u00e4\u00e4st\u00e4 mukavien lukuel\u00e4mysten \u00e4\u00e4relle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Metallialan ty\u00f6t ovat perinteisesti hyvin fyysisi\u00e4 ammatteja, joissa keho joutuu kovalle koetukselle. T\u00e4m\u00e4n asian takia onkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 huolta omasta hyvinvoinnista my\u00f6s vapaa-ajan puolella, jotta vartalo saa pidetty\u00e4 itsens\u00e4 parhaassa mahdollisessa kunnossa aina el\u00e4keik\u00e4\u00e4n saakka. Nappaa itsellesi ideat t\u00e4st\u00e4 listasta! K\u00e4y joogassa Vaikka joogaa ei pidet\u00e4 kovinkaan miehekk\u00e4\u00e4n\u00e4 harrastuksena, on sill\u00e4 uskomattomia vaikutuksia vartaloon. Kroppa […]<\/p>\n","protected":false},"author":560,"featured_media":79,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":102,"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions\/102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apollomaterials.fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}